• Avaliação Antropométrica
• Pressão Arterial
• Frequência Cardíaca
• Testes de 1 RM no Supino
• Dinamometria Manual
• Flexão de Braços
• Flexão Abdominal
• Teste Isométrico de Abdômen
• Teste de Agachamento Isométrico
• Teste de  Flexibilidade
• Teste de Consumo de Oxigênio

Avaliação Tipo 1

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Avaliação do Limiar Anaeróbio através do método do Teste Ventilatório e do Teste de Lactacidemia, adequado para determinação das Zonas de Velocidade e Frequência Cardíaca, durante o controle do treinamento cárdiorrespiratório para caminhada, corrida e outras dinâmicas de treino.